Var hjärnsmart för ditt välbefinnande och produktivitet

Ett inspirerande föredrag som ger insikt och verktyg för större motståndskraft, sinnesfrid och välbefinnande. Publiken kommer att lära sig om neurovetenskap och vad hjärnan behöver för att balansera stress, för att hålla sig frisk och produktiv. Verktyg delas för hjärnsmarta sätt, vilket möjliggör mer produktivitet till följd av rätt tankesätt, attityd och ett positivt fokus med personligt ansvar.

Sessionen avrundas med ett pass i mindfulness för avslappning och energi.